Стресс, паника, эмоциональные и физические перегрузки разрушают организм, становятся причинами тяжелых болезней.

Международный день заботы о себе призван напомнить о том, что главное у каждого человека – это его жизнь. А чтобы она была качественной и счастливой, нужно научиться заботиться о своем здоровье и душевном состоянии 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Именно поэтому была выбрана дата 24 июля.

Автором праздника, появившегося в календаре неофициальных дат и событий в 2011 году, стал Международный фонд заботы о себе.

Сегодня в нашем Центре прошло мероприятие, в котором приняли участие сотрудники Центра, женщины-получатели социальных услуг, их дети и  внуки.

Программа мероприятия состояла из увлекательного брейн-ринга двух команд участников, коллективного творческого создания эмблемы ко Дню заботы о себе и обсуждения основных правил истинной заботы о себе.

 Кроме того участники праздника под руководством психолога нашего Центра поработали с метафорическими ассоциативными картами для психоэмоциональной разгрузки и создания позитивного настроения.

В конце мероприятия состоялось дружеское чаепитие, на котором участники пожелали друг другу искренней заботы о себе, здоровья, радости и добра.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!